Atenția este capacitatea cognitivă de a se concentra pe un anumit stimul sau activitate, ignorând distragerile. Este esențială pentru învățare, rezolvarea problemelor și dezvoltarea abilităților academice. Există mai multe tipuri de atenție, inclusiv:

• Atenție selectivă – capacitatea de a ignora informațiile irelevante și de a rămâne concentrat pe o sarcină.
• Atenție susținută – menținerea concentrației pe o perioadă lungă de timp.
• Atenție divizată – abilitatea de a procesa mai multe informații simultan.

Această abilitate poate fi dezvoltată prin jocuri de concentrare, activități de mindfulness și exerciții specifice de antrenare a memoriei și focalizării.